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2010年8月 1日

転勤1ヶ月

はや1ヶ月。新しい職場もいい人たちばかりだし、持ち前の社交性でうまいこと溶け込めてる感じ。仕事もやれてないことはないと思う。前の職場で教わったことがとても生きてる。ほんとみんなに感謝。支えてくれてる家族にも。本当はさみしい気持ちもあるんだけど、振り返ってると前に進めなくなってしまうので今は目の前のことで手一杯かな。

さてさて。

体重　69.3kg
BMI　21.3
体脂肪率　13.3%
内臓脂肪レベル　5/30
骨格筋率　37.7%
骨格筋レベル　5/6
体年齢　26才

1ヶ月では全然変わっていないですね。自転車の空気も入れたことだし、自転車通勤、アブトロニック、可能ならブートキャンプあたりも追加して、なまった心と体をシェイプアップしてまいりましょう!!

08/01 20:51 | 健康／スポーツ