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2010年7月 3日

転勤直後

転勤が決まった直後は、あまり食べれなかったり、元気がないとか、かげっそりしたとか言われていた。でも時間は待ってくれなくて、いつの間にか引っ越しして、新しい職場での生活も始まった。ひさしぶりに測定。

体重　70.0kg↓
BMI　21.5↓
体脂肪率　13.2%↓
内臓脂肪レベル　5/30→
骨格筋率　37.8%↓
骨格筋レベル　5/6→
体年齢　26才→

全体的にちょっとやせたみたい。2週間くらい前に腕立て伏せしたときに右肩のインナーマッスルを傷めまして、筋トレも全然。

07/03 09:38 | 健康／スポーツ